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用什么方法可以缓解工作压力，减少焦虑，保持积极向上的心态呢？

OK交易所4年前 (2022-07-20)职场503

用什么方法可以缓解工作压力，减少焦虑，保持积极向上的心态呢？

谢谢邀请工作。该工作就工作，在工作时间尽量不要去想其他事情，把工作干好就行了。在工作过后，尽量不要去想工作上的事情，不要把工作上不好的事情带到生活当中来，知足常...