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[自己动手] 立冬过后，记得多吃“三白”和“三红”食物，为过冬打基础(转载)

OK交易所4年前 (2022-08-27)美食391

　　立冬是入冬以来的第一个节气，立冬之后，天气变得越发寒冷，防寒保暖也更加重要食物。俗话说“立冬补冬，补嘴空”，立冬时节，要注意进补，养好身体，抵御严寒。立冬...