单身中老年男人应该怎么生活？

谢谢邀约！我今年63岁，由于种种因素造成，把自己给耽误了，至今未婚生活。

过去，我在一家仅四百人的国营单位上班，九零年初，笫一批下岗单位，每人按工龄每年给一个月的基本工资结算，我才1200元钱就结帐，拿上自己的档案回归家庭生活。后把档案放在居住地所属街道了。

从此，我的命运开始转变了生活。先是下海经营服装，拿着哥哥姐姐凑的一万块钱，自己坐绿皮火车三天两夜去往广州上货。尽管信心满满，经营之道没有厉练过，还是亏本了。经过实践，深知自己的不足之处，紧急刹车，赶紧去人才市场找工作，此时，自己处的女朋友，赶紧告诉人家，别耽误了，让她另谋别人吧，我不知前方的路有多远，但我会努力的，我也整30岁了。自己深知没有资格和经济条件，跟人家一起，同时，也是给自己卸下包袱，轻装上阵大拼一场。实际理想很丰满，现实很骨感。一切都不是在原单位那样了，完全是个失业人员了。加上自己在单位没有专长，参加工作十一年，一直在厂供销科内勤，生产科统计，计划，调度工作。真到人才市场看，顿时，傻眼了，自己又没文凭，何其难矣。

那种迷茫，无助，困惑油燃而生生活。长时间的重压之下，精神上有些崩溃了，1993年春，身体机能出现问题，医学上称抑郁症侵害我，整天没胃口，睡眠少，常做恶梦，不愿见人，不爱说活，郁闷寡欢，日渐消瘦，脸色苍白等症，于是，父母让哥哥把我送医院（住院）治疗三个月，才治愈。

1994年春，误打误撞地应聘到一家广告公司做策划工作，因为，我在过去单位，积累成就了我写作能力，但也是拿绩效工资，更没有什么上保险生活。一直干到1997年。

此时我的父母也己年迈，都身体不好，有一天父亲跟我商量，让我别出去了，家里够吃喝的，不需要你外边拼搏了，在家过日子，照顾两个老人，几经在外闯事业，没啥建树，我也想知难而退了，于是答应下来，买菜，做饭，洗衣服，做家务，帮父母去医院看病，拿药等生活。

母亲在2005年患结肠癌去世生活。（76岁）

父亲在2018年患脑梗，生活不能自理，近乎瘫痪状态，平时下氧管和尿管，2019年6月又下胃管维持，2021年5月15日去逝，享年93岁生活。

现实来了；父母都没了，只剩下我自己了，哥哥姐姐各过各的，也很少来往了，他们也都七十多岁了，因此，现实我也63岁了，由于这么多年没出去工作，也没上保险，啥收入也没有，还是街属社区领导知道后，热情地帮我完成低保申请程序，现在就靠低保维持日常生活生活。

每天自己买菜，做饭，收拾卫生等，感觉还很充实，因为年岁大了，身体成为最关键要素，怎么吃好，对身体有利等，进行自我保健意识的提升，尽管钱不多，吃饭决不凑和，买便宜的菜和粮，精加工，千方百计的照顾好自己的生活生活。空余时间爱看书，读报，书画，去公园踢毽子，钓鱼等。现在手机互联网很发达，成为获取时事新闻查看最便捷的通道，网上购物也是生活中必需的购物途径。

冬去春来了，现在我开始把一冬所穿的防寒服，绒衣裤，毛衣裤等较厚的服装，都开始清洗，准备收拾起来存放生活。同时，父母留下的所有物品，也一点点的清理，一个人不要这么多东西，该扔就扔，该卖就卖，我的观点东西越少越好，把屋子收拾干净，呆着也痛快。总感觉干不完的家务活，乐在其中。（文博）