疫情期间老年人出不了门，在家里一天干点儿啥呢？
我是老年人，我来告诉你在家里干啥呢？老年人免疫力低，在疫情期间最好不要出门，除非要办重要的事非的出门，要做好防护工作，带上口罩和一次性手套家里。
疫情暴发两年多了，两年多时间我几乎没有出去过，只有三次去办事情，一次去办理重要的手续，两次去打疫苗，都是跟儿子一起出去的家里。
两年多来我在家里干啥呢？每天睡到自然醒，醒来第一件事看头条，回复网友的评论，有合适的问题，回答问题家里。有的在看文章，有的在看网友们讲的故事。时间过的很快，一会儿一个小时或两个小时过去了，这时候人有点累了，就想再眯一会儿。
如果时间差不多了，赶紧起来坐在床上开始按摩腿脚了，这是每天必修的课家里。从大腿到脚指头全方位的按摩，这样使血液循环起来，不至于腿脚僵硬，这样腿脚会感觉舒服多了，脚指头不那么麻了。大概需要半小时左右的时间。
然后起床把被子翻开来透透气，盖了一晚上去去味，这也是几十年来的习惯，这样被子不会受潮，每天晚上腄的舒服家里。再然后穿衣出去洗漱了，该解决的解决。再然后到厨房烧水，喝一杯温开水。然后把儿子每天泡的茶，先拿些出来用冷水泡上十几分钟，然后洗茶再用开水泡在保温杯里，儿子要带到上班时喝的。
这个茶可不是茶叶，而是菊花枸杞茶，每天换一种茶饮，枸杞和蒲公英，陈皮茶，胖大海，甘草等等，换着泡，单一的一种喝，怕喝偏了，也会喝怕了家里。在餐馆里上班，每天要喝大量的水，不然受不了，养家糊口真不容易啊！
然后在房间里祈福《求菩萨保佑家人平安健康》以前家里有请一尊《观世音菩萨》天天供香，供水果家里。现在把《观世音菩萨》寄在寺庙里，因为人不在家里。这也是几十年的习惯。心诚则灵！一边放《大悲咒》音乐。
然后吃早餐，早餐一杯牛奶一些粗粮面包和坚果家里。然后准备中午的食材，先把蔬菜用盐水泡上，再稍微搞下卫生，整理房间。现在只有跟儿子俩个人在一起，也没有太多的事情，然后闲下来，躺在休闲椅子上玩手机看头条或者写文章。休息一会儿做中午的饭菜，一个人吃两个莱简单。
吃完午饭整理下，如果有时间在长长的过道上走半个小肘，运动下活动活动腿脚家里。四点多差不多儿子快下班了，有时再弄下点心给儿子吃，因为餐馆的饭菜不好吃，有时肚子会饿，在家里要补充点菅养。然后准备午休一会儿，还是玩手机看头条，困了就休息。
很快就到了晚餐时间了，晚餐很简单，把中午的剩饭剩菜热下吃了，然后洗漱，开始泡脚看电视剧家里。一天的时间平凡而无聊的就过去了。
